昨晚整理房间，整出了一瓶红酒。说一瓶已经有些失实了，因为里面好像只有瓶底5~6cm高的红酒了，想到这么点酒占个地不是浪费吗，所以决定把它干掉。但是喝酒应该要有下酒菜，我去冰箱扫荡了一下，抛弃了一些几乎看不到肉的鸡骨头，拿了两根全是肉的火腿肠回到房间。吃的都搞定了，下面是找个喝酒的理由了，脑中像放电影一样把以前的事又过了一遍，但似乎找不到应该庆祝的事，似乎悲剧的种子在很久之前就埋下了，变成现在这样完全在情理之中，性格决定命运真是一点也不错啊。如果两年前我选择洒脱选择勇敢，也许我现在能在法国品尝正宗的法国红酒；如果我没有选择一味的容忍而是选择及时沟通，也许可以双赢；如果不是一直被人否定，我应该会更自信。选择了岔路的一条路就必然放弃另一条路，正因为选择了这一条才让我更明白应该选择什么而不选择什么。这样看来，虽然不顺但是也不是那么糟，那么就为我的过去干一杯吧，感谢它所教我的一切；也为我的未来干一杯，祝福充满希望的它。

    两杯红酒和两根火腿肠下肚，就觉得脸开始发热，脑袋开始晕乎，于是早早上床呼呼。看来说红酒有助睡眠是真的呢，不知道美容的功效是不是真的。

    早上起来，突然想到以前喝酒醉的事情，觉得很好笑。第一次是九岁左右吧，家里来人，我抱着石榴酒的瓶子喝，结果就就醉着从凳子上摔下去，第二天起来头疼得要命还被家人批了一顿。第二次是大学中心组聚会，被人用啤酒灌醉，虽然意识清醒但是行为不受控制，从爬上床的梯子上掉下来，最后是被室友七手八脚地推上去。大学毕业的时候正好皮肤过敏所以戒酒，因而没能体会最后的疯狂，可惜啊，不过保护了我的肝还有我的光辉形象。

    什么时候再开心地醉一次^_^

    感觉最近rp遭受大考验，加上被中午的一辆疯狂taxi所吓，下定决心去鸡鸣寺烧香而且决定一定要很虔诚。

    记得很小的时候去过一趟鸡鸣寺，大家都行跪拜礼，我就是死也不下跪，那个时候我在政治上可是很先进的，坚信唯物主义，反对封建迷信。现在政治理论学得越来越多，感觉自己反而越来越怀疑了，当然我也还没有到走另一个极端的地步。

    和同学一起去烧香，说一共要带40个硬币，一人20个，当我领着一小袋硬币叮叮铛铛到了鸡鸣寺后才发现家人少准备了快10个，看rp低在这里都会体现出来。无奈答应和别人换20，于是自己剩下为数不多的10几个，以至于到后来我一边拜佛像一边心里说：先欠着你的钱，下次来给双倍吧。这样说不定更灵哦，因为欠佛祖的钱，也许佛祖对你更关注，嘿嘿。鸡鸣寺有个挺高的塔，每一层的中间都有一个四面的佛像柜，到了顶层，在外层围栏上东南西北四个方向都有一尊白玉石雕刻的佛像。我们后来还在这些佛像的手中放了硬币。站在塔外唯一的感觉就是很凉快，玄武湖的风刮过来，身上感觉凉凉的，放眼看去，觉得视野还算开阔，虽然有不少高楼，但还没给人压抑之感。

     今天还有一个特别的体会就是去撞了钟，人生第一次啊~~~~有个供奉地藏王菩萨的二层小屋，在一楼拜了之后，脱了鞋子就可以上二楼撞钟，摇钟锤3次撞击铜钟一次，钟发出的声音特别像练习yoga语音冥想的"欧姆"发音，让我觉得有些东西真的是各个宗教或者修行活动共同拥有的。

     完成所有佛像的跪拜耗时45分钟。结束后同学竟然问我烧香爽不爽.....这么不严肃，还求个P财，菩萨不让他破财就万幸了。嗯，我很虔诚的，让我的rp值满上吧~~~~

朱朱发给我的一篇很有实用价值的文章，特此贴来给大家看看，虽然也许这辈子都用不上，但是知道总比不知道好^_^

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地震来时，你躲在哪里？

老师教的是错的!!
也许你已读过,再提醒你一次！
地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？

美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。

道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。

本月十九日他离华前，除了中华民国搜救总队邀他演讲，美国在台协会、加拿大驻华经贸办事处也邀请他，为美、加外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。

国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说明不要躲在桌下避震的道理。

透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿；他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。

他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。

道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤（此段话引述图片说明：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会）。

他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员一要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。

请大家传阅，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害。
你关心你的朋友吗？  如果答案是肯定的请把这篇文章转寄给你所关心的人。

    对yoga(瑜伽)的关注是一年前就开始的，被yoga修行mm的气质所吸引，希望自己也能够拥有那种宠辱不惊，去留无意的精神状态。不过由于一直很忙，所以只是想想，有事没事的时候去翻看些资料。后来实验室的几个mm去练了yoga，于是心动，抵挡不住诱惑。

    我对别人说得最多的学习yoga的原因是减肥，哈哈，这个可是mm们普遍关心的问题，不过其实我更关心yoga对于心灵的修养。可惜我的层次还是比较低的，还没有体会到灵性的变化，继续努力吧。说到yoga可能大家马上就想到一些扭曲肢体的动作，还有半天都不动一下的场景。那是yoga的体位练习，它的作用是柔软灵活肢体，最终还是为yoga的冥想服务。冥想有点像打坐，盘腿而坐，挺直腰背，闭上双眼，关注于自己的呼吸，将思想高度集中，将身体彻底放松，据说灵性就是在这样的心灵对话中释放和提升的。

    学习yoga已经1个多月了，基本上是天天都去的(心疼我的米啊，这也是种动力)，对这项运动我还是很推荐的~~~几乎可以满足mm们的一切需要，减肥、排毒、锻炼身体、平静心灵。虽然我感觉体重没有下去，一直在一定范围内浮动，但是体形会相对以前好一些，身体也确实更健康一些，不那么容易生病，肚子痛的问题也得到了缓解。如果条件允许，准备一直练下去。不过如果要去九龙湖，恐怕....哎，郁闷。

    总之，对mm们，我很推荐yoga哦~~~